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ヘルスケア/フィットネス COCOLOLO

30秒でストレスチェック!
新生活の慌ただしさも一段落して、疲れが少し出始めてきた頃。そんなあなたの今のストレス度を測定してくれるアプリ『COCOLOLO』を紹介します

スマホカメラに30秒指先を当てるだけで、アプリが血液の輝度変化から心拍のゆらぎを検出し、ストレス具合をチェックしてくれます
基本情報を入力
最初に基本情報を入力していきます
ここで「エッ、身長、体重も入れるの」と思った人、「ストレス・リラックス度」「トータルパワー」は年齢、性別、BMIとの相関度が高いことがわかっているからなのですよφ(..)メモメモ

そして測定通知の設定です。1日3回(朝・昼・夜)ぐらいの測定がベストだそうですが、特に決まった回数はないので気が向いた時、ストレスが気になる時だけでもOK
今の気持ちを測定してみよう
さて、早速今の気持ちを測定してみましょう
TOP画面左上の「キモチをはかる」をタップし、直前にしていた行動を選択します。
測定結果は8種類
カメラレンズ部分に人差し指を押し当てて、「測定開始」をタップし30秒強待ちます
測定結果(8種類)がルーレット形式で表示され、ストレスの状態を8種類、12段階で教えてくれます

「キモチ証明書」を発行
ルーレット右下にあるシェアボタンをタップすると、「キモチ証明書」を発行できます
測定結果を友達にシェアしたり、iPhoneへの保存が可能です。
「詳細を見る」で状況を把握
また、「詳細を見る」で、さらに詳しく「ストレス・リラックス度」や「カラダの元気度(トータルパワー)」を見ることができます
癒し音楽でストレスをオフ!
カレンダーにアイコン表示されるので、1ヶ月単位の傾向をわかりやすく把握できます

さらに測定だけでなく、「ストレス」や「ぐったり」と結果が出ると、今のストレス度に合った音楽をレコメンドしてくれる機能も♪
癒し音楽は「Lifestyle」「Nature」「Asian」「Orchestra」の4ジャンル
測定結果は友達とシェア
試聴後に、再度カメラに指を当てて測定すると、その音楽の「リラックス度」がわかり、ランキング化されます。
自分のランキングだけでなく、ソーシャルランキングも見られるので、一番癒されている曲を自由に選んで聴くこともできますよ

ちなみに、測定結果は友達とシェアして励ましのコメントを送ったり、自分の癒やし音楽をオススメして相手を癒したりすることもできるそうです。

ストレスに負けない、癒しのあるライフスタイルを目指して、ぜひ、楽しんで利用してみて

INFORMATION

COCOLOLO -心拍のゆらぎで8タイプのキモチをチェック-
価格:無料
対応機種:iOS7.0以降。iPhone、iPadおよびiPod touch対応。このAppはiPhone 5に最適化されています。
バージョン:1.2.0
―特徴―
このアプリは「Lifescore」というストレスチェックサービスで実績を積んでいて、東京大学および順天堂大学の二人の医師の監修を受けているそう。 今年4月に行われた「人間情報学会」では、本アプリのスマホカメラでの測定精度が、専用センサと比較して、80%以上の高い相関を実現していることを、神戸大学との共同研究成果として発表されました。

カメラに指を当てるだけで、今の気持ち(ストレス・リラックスの傾向、お疲れ具合)を簡単に測定できます。
測定結果は「理想」「やや理想」「ストレス」「ややストレス」「のんびり」「ややのんびり」「ぐったり」「ややぐったり」の8種に分類。
ストレス気味の時には、癒し音楽をレコメンドしてくれます♪

結果はカレンダー形式で保存されるので、生活の見直しに役立ちます☆


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