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CAFE LUNCH MAP

中目黒 ココロゴトカフェ

ココロゴトカフェ
 今年2月、心理カウンセリングを気軽に楽しめる『ココロゴトカフェ』が22日、東京・中目黒にオープン。なんでもこのカフェにはプロの心理カウンセラーが常駐していて、心理テストなどを受けることができるのだとか! そういえば、最近ちょっぴりカラダもココロもお疲れ気味かも…ということで、早速行ってきました
テーブルには色々なカウンセリングアイテムが!
 店内に入るとまず、テーブルに設置されたスケッチブックやカラフルなミニチュアが目に入ります。

 カフェに訪れるお客さんには、来店してカウンセリングを受けた上でその日食べるメニューを決める人も多いのだそう。ココロトークメニューと呼ばれるカウンセリングコースは「クレヨンでトーク」「写真でトーク」「ミニチュアでトーク」の3種類で30分3000円
ミニチュアでトーク
 わたしは「ミニチュアでトーク」を体験。砂を敷いた箱の中に、好きなミニチュアを自由に並べていきます。ひんやりと心地いい砂に触れながら、インスピレーションのままに箱の中の世界を作っていく過程は、子どもの頃のお人形遊びみたい。思わず童心に返って夢中に…

 そうして出来上がった作品がこちら何気なく配置した砂山やミニチュアについて「この人魚は何を想っていると思いますか?」「この山の向こうにはどんな世界が広がっているのでしょう?」など、カウンセラーさんの質問に答えてるうちに、日頃考えていることや悩みなどがポロポロと“言葉”になっていくことに驚き一通り、語り終えた後には心なしか気分もスッキリしている自分がいました。
完成したのはこちら♪
 診断の結果、「チャレンジ」「勇気」などのキーワードが出てきましたそこで、この日は「やる気、行動力、情熱」といったエネルギーに満ちたカラー、赤をベースにした『サーモンアボカド丼』(1100円)をオーダー。

 そう、『ココロゴトカフェ』では、心理テストの結果や来店時に合わせて「赤・黄・青・緑」の4色から選ぶことができるんです。プリップリのサーモンにアボカドのまろやかさがマッチ! トッピングされたツナマヨが絶妙なアクセントになっていて、食が進みます〜
サーモンアボカド丼
 食後のデザートには、イチゴの赤が映える『ノンシュガー甘酒アイス』(580円)を。イチゴの酸味の後から甘酒のまろやかな味わいが口いっぱいに広がる新感覚!『ブルーマロウティー』(980円)は、カップへ注いだ瞬間に広がるハーブティーのブルーが見た目にも楽しく、テンションがあがります

 色とりどりのメニューから選ぶ楽しさはもちろん、カフェこだわりの美味しい料理でカラダもココロも癒やされちゃいました
ノンシュガー甘酒アイス
ブルーマロウティー
 電通総研「食生活ラボ」監修のもと、全国心理業連合会(全心連)公認の心理カウンセラーと料理研究家が共同開発した『ココロゴトカフェ』。「これまで心理カウンセリングに接点を持たなかった人たちにも“食”という、身近な存在から気軽に体験してもらえたら」と語るのは、心理カウンセラーの加藤木さん

 先ほど紹介したコース以外にも、60分、90分、120分と時間制でじっくりカウンセリングを受けられるコース(有料)や、テーブルにあるコースターの色を選ぶだけで心の状態を把握する無料心理テストなど幅広いメニューが用意されています。

 気がおけない友達と心理カウンセリングをきっかけにじっくり語りあうのもよし、ふらりと一人で訪れて自分のココロを見つめなおすのもよし。普段のカフェタイムより、もっとリラックスできる空間をぜひ体験しに行ってみて

ココロゴトカフェ
東京都目黒区上目黒3-1-4 グリーンプラザ5F ASOBI 内
0334868226
【アクセス】</br>「中目黒駅」徒歩1分
【営業時間】
土 / 日 / 月曜日のみ OPEN 【営業時間】
11:00-17:00(ラストオーダー 16:00)
料理研究家と心理カウンセラーが共同開発した、カラダとココロにおいしいメニューでリフレッシュ♪

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